*小產調理餐*
許多小產後的女性,因為工作還有經濟等因素,無法得到充分的休息與調養,術後又馬上回到工作崗位,種種因素對小產女性的身體健康會造成很大的傷害。所以小產者比自然產或剖腹產的女性更需要好好坐月子來調養身體。除了恢復體力外,更重要者是保養好子宮,讓自己有再生育的機會,同時讓女性賀爾蒙的分泌更好。
巧媳婦用" 心" 聽見了每位女性的需求,推出小產術後調理餐。您的無奈我們懂,這時就讓巧媳婦貼心照顧您吧!
*俏佳人美顏生理餐*
巧媳婦台式月子養生餐關心每一位女性朋友,現在推出生理期養生調理餐,運用食療,聰明調養生理期.
月經的週期變化表現女性身體健康好壞。中醫認為,女性一生中可調理體質的黃金時期包含青春期,生理期,產後的坐月子。其中,生理期機會最多,最貼近生活起居。
生理期飲食宜清淡,補充營養,不宜吃過冰涼的食物及辛辣刺激食物;吃寒冷冰涼的食物,導致血凝,血行受阻,易致月經不順或痛經。許多月經問題和體質有關,這時 "食補" 就顯得很重要,某些飲食習慣可以改善經痛及不適;根據體質選擇適合的食物,做好生理期調養,永保健康及美麗。
且許多女性也在乎肌膚的問題,都可順著生理週期的變化來做保養。運用食補吃出好膚質,年輕不顯老。
巧媳婦用心挑選適合食材,並設計出有效調理生理期的菜譜,希望每位女性都可以跟生理期節為真正的好朋友。
小產為何也須調養身體?
小產後導致身體虛弱,這時也是改善體質的重要時機。
巧媳婦採用「漸進式平和的緩補」及「調氣血的大補」,幫您增強體力, 預防再次小產.
1.
調理重點基礎上和坐月子相同, 宜多休息
2.
保持情緒穩定
3.
避免感染
4.
不宜太過勞累, 用力及久站
5.
不宜熬夜
6.
飲食宜注意, 應以清淡營養為考量, 食材方面應以溫性食材為考量.
餐點內容:
(一天6餐, 含飲品, 新鮮直達您的家中)
Day1-Day3 早餐: 養生粥(麵)+ 活力蛋 精緻甜品 午餐: 精緻主食+時另配菜, 各式豬肝料理+
養生燉品,豬肝湯 下午茶: 精緻甜品 晚餐: 精緻主食+時另配菜+ 藥膳燉品 飲品2份
Day4-Day7 早餐: 養生粥(麵)+ 養生蛋 精緻甜品 午餐: 精緻主食+時另配菜, 各式豬腰料理+
養生燉品,豬腰湯 下午茶: 精緻甜品 晚餐: 精緻主食+時另配菜+ 藥膳燉品 飲品2份
Day8- Day14 早餐: 養生粥(麵)+ 養生蛋 精緻甜品 午餐: 精緻主食+時另配菜+ 各式養生麻油燉品
下午茶: 精緻甜品 晚餐: 精緻主食+時另配菜+ 各式藥膳烏雞燉品 飲品2份
千萬別輕忽小產術後的調理, 巧媳婦採用頂級食材, 用食補法來幫您恢復體力及身體機能,並調理身體較虛弱的部分; 讓您小產調理做得跟月子一樣好!!!
Day1 早餐: 養生粥(麵) 午餐: 精緻主食+ 時另配菜 + 養生燉品 下午茶: 精緻甜品 + 生理期飲品
Day2 早餐: 養生粥(麵) 午餐: 精緻主食+ 時另配菜 + 養生燉品 下午茶: 精緻甜品 + 生理期飲品
Day3 早餐: 養生粥(麵) 午餐: 精緻主食+ 時另配菜 + 養生燉品 下午茶: 精緻甜品 + 養生飲品
Day4 早餐: 養生粥(麵) 午餐: 精緻主食+ 時另配菜 + 養生燉品 下午茶: 精緻甜品 + 美顏飲品
****另推出7天份俏佳人美顏生理餐, 歡迎來電洽詢.
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